Dries Mertens enerjisinin sırrını açıkladı: Ciro detayı!

Galatasaraylı futbolcular Dries Mertens ile Berkan Kutlu, bir hastanenin düzenlediği ‘Biz Birlikte Güçlüyüz’ aktifliğine katıldı.
Kanserle ilgili fikirlerini lisana getiren Dries Mertens, “Herkesin ailesinde, yakınlarında kanser hastalığına yakalanmış beşerler olduğunu düşünüyorum. Benim de var. Bu mevzuda da kansere karşı daha fazla araştırma yapılıp, daha fazla teşvik sunulması gerektiğini düşünüyorum. Hayatımı sistemli ömür, uygun yemek yemeyle devam ettiriyorum” diye konuştu.

Sporcu olarak sağlıklı ömür için tavsiyelerde bulunan Belçikalı futbolcu, “Normal bir hayat yaşamalarını tavsiye ediyorum. Zira hayatınızda en uygununu yaparsınız, bu hastalığa karşı korumuş olursunuz. Ayrıyeten güzel hekimlerle, uygun hastanelerle etrafınızı doldurmanız gerektiğini düşünüyorum. Profesyonel olarak kaslarımızın muhtaçlığı olan proteini çok fazla sağlamamız gerekiyor. Ben buna çok dikkat ediyorum. Bunun yanında güzel hayat kalitesi gerekiyor, uygun uyku gerekiyor. Çocuğum var, çocuğumun uyku saatlerine nazaran kendimi ayarlamaya çalışıyorum. Bu formda kendimi daha enerjik hissediyorum. Çocukların yeterli ömür sürmeleri için spor yapmalarının çok değerli olduğunu düşünüyorum. Spor yapmak, güzel bir uyku getiriyor. Düzgün bir ömür nizamı ve sağlıklı beslenmeyi de sağlıyor” biçiminde konuştu.
Dries Mertens, ‘Kanseri önlemede yemek yememenin ve oruçlu olmanın katkısı var mı?’ diye soru sordu ve uzman tabiplerden bilgi aldı. Prof. Dr. Tezer Kutluk ise, “Doğrudan doğruya oruç, kanseri önler diyemeyiz lakin beslenme tartışmasız bir halde kanseri önlemede en kıymetli faktörlerden biri. Kilo fazlalığı ile çok sayıda kanserin direkt bağlantısı var. Besinlerin saklanması, pişirilmesi, katkı unsurları, kanser yapan hususlardan kaçınılması da kıymetli bahislerden biri” diye yanıt verdi.